Optimum System L-Tryptophan*

L-Tryptophan от компании Optimum System — это пищевая добавка, содержащая аминокислоту L-триптофан. L-триптофан является предшественником серотонина, нейромедиатора, который влияет на настроение, сон и аппетит. Триптофан — это незаменимая аминокислота, которую организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому получает исключительно с пищей. Вещество участвует в выработке гормонов, которые регулируют эмоциональное состояние и сон, а также участвует в синтезе витамина B3 (ниацина).

Каждая капсула L-Tryptophan содержит 1000 мг L-триптофана. Это количество обеспечивает организм необходимым количеством аминокислоты для поддержания его функций.

Преимущества использования L-Tryptophan:

• Служит «строительным блоком» для образования белков, которые необходимы для роста мышц, восстановления тканей и других физиологических процессов

• Служит основой для производства серотонина — «гормона счастья». Серотонин регулирует настроение, аппетит, иммунитет и предотвращает депрессию

• Участвует в синтезе мелатонина — «гормона сна». Мелатонин регулирует цикл сна и бодрствования, помогает засыпать и просыпаться в нужное время

• Участвует в синтезе витамина B3 (ниацина), который важен для обмена веществ и работы нервной системы

• Важен для иммунитета: входит в состав иммуноглобулинов — антител, которые первыми нейтрализуют попавшую в организм инфекцию

• Может снижать аппетит и помогать контролировать вес

• Людям с нарушениями сна — приём вещества может улучшить засыпание и качество сна
• Людям с депрессией и тревожностью — недостаток серотонина (предшественник которого — триптофан) связывают с депрессивными состояниями. Аминокислота в составе терапии может улучшить настроение, хотя её эффективность ниже, чем у антидепрессантов
• Женщинам с предменструальным синдромом (ПМС) — добавки триптофана могут снижать перепады настроения
• Спортсменам и при повышенных нагрузках — физический стресс увеличивает потребность в триптофане, добавки помогают эффективнее восстанавливаться после тренировок
• Веганам и вегетарианцам — если в рационе мало животных белков, добавки могут компенсировать возможный дефицит триптофана

Питательный состав одной порции (2 капсулы) продукта:

Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) - 6 мг

Триптофан - 1000 мг

Магния бисглицинат - 200 мг

Ингредиенты: Триптофан, капсула (желатин), магния бисглицинат, пиридоксаль-5-фосфат, антислеживающие агенты (диоксид кремния аморфный, магния стеарат), носитель (микрокристаллическая целлюлоза).

Рекомендации по применению: Взрослым по 2 капсулы в день. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Принимать его лучше вечером, за 30–60 минут до сна. Часто триптофан комбинируют с витаминами группы B (особенно B6), которые улучшают его усвоение и превращение в серотонин.