MuscleLab Creatine (300 г) пакет

Креатин — это одна из разновидностей спортивных добавок, которая пользуется особой популярностью среди людей, желающих набрать мышечную массу.

Креатин является веществом, которое наш организм вырабатывает из поступающей пищи животного происхождения. Но из-за неправильного питания, стрессов и повышенных физических нагрузок, получаемого креатина часто недостаточно. Поэтому спортсменам и людям, соблюдающим низкокалорийные диеты, необходимо употреблять его дополнительно. Креатин дает силы для тренировок, укрепляет мышцы и помогает восстановлению. 

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега, также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Питательный состав одной порции (1 мерная ложка - 5 г) продукта:

Креатин моногидрат - 4,3 г

Другие ингредиенты: Лимонная кислота, ароматизаторы пищевые, подсластитель –сукралоза, пищевой краситель.

Рекомендации по применению: Для одной порции, смешайте 1 порцию (1 мерная ложка - 5 граммов) продукта с 200–350 мл питьевой воды. Принимать за 20 - 30 минут до физической нагрузки.